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娘家極淬魚油軟膠囊－富含高濃度85%的Omega-3 及高含量 DHA，並採用rTG型魚油，具備高效吸收，適合長時間食用保養自己，1.5公分大小很好入口，吃起來好吞服且無異味，也更容易堅持吃下去～健康養生/營養補給/機能保健/魚油分享/MIT保養/藍子愛保養
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不知道是新冠疫情確診後的腦霧還沒改善還是隨著年紀漸長的關係，藍子覺得自己的思緒似乎不比以往清晰，記憶力也沒之前好，想要專注工作的時候，總是感到阻礙，感覺思考也沒之前那麼靈活了～
每次努力工作時，如今的自己對比之前的自己，心裡感覺有點失落，想要借助外力來幫幫自己的想法也越加重了些～
剛好最近遇到了娘家極淬魚油軟膠囊，之前吃了娘家的益生菌膠囊，感覺娘家的產品都有一定品質，質量也過關，所以這次就來吃他們的魚油啦！
La Belle 極纖閃電輕奶昔-便利好攜帶，好喝易沖泡，喝一袋就能補充關鍵營養，對於常常外出工作，無暇準備健康餐食的朋友非常方便～健康養生/營養補給/補充能量/健康飲食/代餐推薦/代餐奶昔/健康飲品/藍子愛美食
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每次外出忙碌的時候，總是沒什麼機會好好吃飯，交通位置不便的話，想要解饞只能靠便攜易存的餅乾、飲料等食品，有時候交通位置方便的話就能吃到便當跟手搖飲等快餐，但是這樣吃真的不夠營養，也不夠健康！
長時間外食不僅容易身材變形，對身體的負擔也會很大，常此以往，真心想要找個更健康一點的果腹選擇替代～
還好藍子發現了La Belle 的極纖閃電輕奶昔！
養生保健/Cardiosmile 輕植醇 植物固醇-市面唯一 2公克純植物固醇，對調節身體機能、促進新陳代謝、健康維持等表現可能有幫助，每日足量補給並搭配均衡飲食，養成健康指日可待~健康補給/營養補劑/機能保養/機能補給/無乳糖/無麩質/無添加糖/全素可食/素食保健品
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藍子的生活習慣比起教科書所提及的內容不算太好，平時常常外食導致飲食不均衡，長久下來，代謝差跟肥胖就逐漸找上門了......
之前看到成功大學醫學院林瑀慈營養師有關於隱身於植物中的膽固醇-植物固醇（連結在此）的分享，才知道原來膽固醇不僅能從動物性食物攝取，連植物性食物亦能攝取到！
當我們吃了比較多動物性膽固醇，身體攝取過量的膽固醇可能會提高心血管疾病風險，因此我們也許可以用植物固醇來強化我們的營養鏈，尤其是有高血脂症風險或者有血脂問題的人更要特別注意～
弘陽食品常溫風味即食飯包/植物牛肉(川味水煮)-微波即食5分鐘輕鬆上桌，米飯是口感彈Q的台梗9號米，四川水煮風味椒麻辛香，口口開胃~藍子愛美食/素食美食/素食即食包/素料理/微波美食/加熱即食/料理包/植物肉美食/懶人料理
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由於平常對腥味比較敏感，藍子日常飲食基本以蔬食為主，不太吃用豬油、牛油或其他動物脂肪提煉的油品烹飪的菜餚，除非辛香料放得夠重到能壓住味道的程度才能稍微多吃點......
為了方便，藍子其實吃過市面上不少料理包，封罐燜煮的動物肉口感都會比較柴，真的不怎麼好吃，但是植物肉就不一樣了，大豆蛋白作的植物肉不僅入味且口感彈香中帶點韌勁，重點是不會有令我噁心的動物肉腥味，所以榮登回購名單!
說真的，市面上的預製料理包選擇不少，但是能夠常溫保存且味道美味者的確屈指可數，而弘陽食品常溫風味即食飯包就是深受藍子認可的存在，藍子很喜歡植物牛肉(川味水煮)這口味~
日本製的健康守護者-AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕麥-以養顏美容聖品甘酒為出發點的granola燕麥脆片，將米麴酵素與有機燕麥結合，成就出低卡／低GI／低糖／高膳食纖維的美味健康食品，榮獲日本美食選拔大獎，深受消費者肯定，迄今銷售突破10萬包~健康養生/營養補給/早餐/點心/宵夜/日本美食/藍子愛美食
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由於工作的關係，藍子平常用餐時間並不固定，有時餐期間隔十小時以上，偶爾還會亂吃點什麼墊個肚子，因此，在消化道上難免有些困擾，這些困擾間接導致身材出現走樣的危機......
為了讓自己的危機稍稍減緩，藍子將目光轉向了日本製的AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕麥，這款健康守護者以養顏美容聖品甘酒為出發點的granola燕麥脆片，將米麴酵素與有機燕麥結合，成就出低卡／低GI／低糖／高膳食纖維的美味健康食品，榮獲日本美食選拔大獎，深受消費者肯定，迄今銷售突破10萬包了！
對於想要降膽固醇、調整體質、促進新陳代謝的人群來說，瑪穀樂甘酒高纖燕麥是款調整飲食結構並強化健康取向的健康美食，非常值得選購～
秧田良品Gaea純滴雞精-嚴選足日飼養的獨特雞種花畜鬥雞-Gaea格雅雞萃取而成，100%無添加，滴滴都是珍貴的精華萃取，蘊含豐富蛋白質與胺基酸，孩童、孕婦、長者皆能飲用，營養美味的滋補聖品，是食補養生的優質首選~藍子愛美食/宅配美食/年節送禮/養生飲/健康補給/機能保健/雞精推薦
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藍子一直都是比較幸運的人，先天有紅斑性狼瘡的免疫力缺失基因，後天有甲狀腺亢進的賀爾蒙失調，不過，該工作還是認真工作，該出國還是盡興出國，除了偶爾發起來導致不良於行之外，藍子一直都活得好好的~XD
不過，雖然不是每天都發，但偶爾發起來，身體的精力真的消耗很大，因此，藍子還是會斟酌情況喝點營養品，畢竟有些時候真的不方便吃東西，還是用喝的能比較輕鬆些!
雞精就是藍子偶爾覺得不行的時候會備著的營養補給品，沒精力的時候就用微波爐叮一碗熱水，將鋁鉑袋包浸入熱水溫熱到適當的溫度，再用剪刀剪開就能倒出來直接喝了，真的非常方便省力，這也是藍子特別喜歡鋁箔袋包裝的原因!
純開箱-la belle拉蓓 X 雙月燉雞精-剝皮辣椒燉雞精 -熟齡母雞萃取雞精＋中醫師77老大配方的優質食品，營養價值超級高，喝了特別元氣滿滿，非常適合生活忙碌或作息不規律的朋友飲用，是美味又好喝的健康補給首選~
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現代社會的工作節奏快速，生活步調急促，每天努力奔波忙碌之下，總會發生因作息不規律或忙碌過度導致身體營養素跟不上的現代疾病，藍子常日伏案，在中段跟下部的情況一直積累，想要有個好氣色常要借助化妝才行呢......
隨著年齡增長，對於奔波與勞累的耐受力會下降，相信不少朋友都有感受到代謝不如之前的苦惱，因而尋求傳統醫療的幫助，以中醫師的觀點，要透過「排 補」方式，除了調理身體，把廢物排出去，還要同時補充對的營養，才能改善~因此，藍子決定來試試網路好評度高的拉蓓 X 雙月燉雞精，想透過這款由熟齡母雞萃取雞精＋中醫師77老大配方，標榜『最優質蛋白質』、『最高氨基酸』、『黃金漢方成分』的優質食品，來幫自己補充營養、維持氣色~
拉蓓 X 雙月燉雞精有三種口味，分別是精煉燉雞精、剝皮辣椒燉雞精、蛤蜊干貝燉雞精等口味，都是融入黃金漢方成分，營養價值超級高，不論隨時補給營養或當作代餐都非常合適!藍子入手的是剝皮辣椒燉雞精，一盒有三包，都是鋁箔密封袋裝，方便攜帶且不易被汙染，只要不開封，幾乎不會發生變質的可能~
新奇特色美食/coastline海岸鮮物 活力烏金 烏魚子冰淇淋-綿密中迸出澄黃烏金，口口香醇濃郁的驚奇美味，令人一口接一口欲罷不能的超夯伴手禮～
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烏魚子有著烏金之稱，身為一個來自雲林的海口孩子，藍子小時候就跟著長輩去烏魚子製造廠工作，從取卵、醃漬、晾曬、包裝等製程都經歷過，深深知道這一副副烏金來之不易，趕在冬日來臨前的烈日曝曬熟成美味，成了令許許多多回鄉遊子在春節時刻心心念念的家鄉味道！
鑫溶實業股份有限公司是於2010成立的嘉義水產品牌，自身有六十餘年的技術傳承，因此著重於水產品批發及簡單水產加工業務，旗下的coastline海岸鮮物是為了將台灣漁產推廣國際的伴手禮大業而成立，使更多消費者知道並認同台灣在地的海味美食，目前以冰淇淋跟爆米花等點心出發，令大眾能品味到烏金的魅力所在～
coastline海岸鮮物活力烏金烏魚子冰淇淋嚴選正宗台灣烏魚子融入冰淇淋之中，一盒有4個80克的烏魚子冰淇淋，物流全程採用冷鍊運輸，從寄出到消費者手中都是零下溫度運輸，使得冰品全程維持水準不易變質，消費者得以品嘗到100分的美味冰淇淋！
藍子愛保養 with la belle拉蓓青春超能纖汁－純心得分享
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藍子因為工作的關係，常常久坐超過四個小時以上，導致身體的代謝不那麼順暢，甚至算是有點不良，因此，為了身體健康一點，藍子開始搜尋幫助調理身體的辦法~
la belle拉蓓青春超能纖汁就是藍子近期接觸的健康補給好物！
la belle拉蓓青春超能纖汁的包裝以黃色為底色佐以蔬菜、水果等圖樣，看起來十分亮麗有質感～
蓮鋐中西式素食簡餐店招牌宅配美食推薦－粟醬籽＆海苔素香鬆都是營養百搭的健康味料，粟醬籽有原味跟辣味口感十分豐富，不論下飯、下麵或入菜都很適合呢！藍子愛美食/全素美食推薦/素食香鬆分享/素食醬料分享/海苔香鬆推薦/純素可食的宅配美食
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藍子是個喜好美食的人，不論葷食或素食都有涉獵，葷食料理由於肉類常常自帶特有鮮味與油脂，吃起來的確好吃，不過素食料理也不惶多讓，融入豆類與蔬菜等烹製食品常常自帶原有的鮮甜滋味與爽嫩口感，吃起來也相當美味呢！
由於藍子喜歡食材有更豐富的滋味，平常都會加入輔料來增香提味，對於這些味料的選擇不喜歡重鹹口感，喜歡風味濃郁且吃起來香氣十足的食感，因此藍子選擇了蓮鋐中西式素食簡餐店的粟醬籽＆海苔素香鬆來為日常料理提升風味～
蓮鋐的粟（ㄙㄨ、）醬籽是由芝麻香油加上小麥胚芽、蕎麥與黑胡椒、花椒、丁香、三奈、小茴香、冰糖、素蠔油等食材融合而成，配料十分豐富。
樹造幸福/功夫滷肉-傳統台灣味簡單加熱即可享用，方便美味且可常溫保存的料理包，讓藍子在家也能吃到道地肉燥這般巷弄美食，想吃滷肉飯或肉燥飯的話，在家就能做~宅配美食/料理包宅配/加熱即食料理包/料理包推薦/速食料理/懶人料理/簡單吃健康煮/微波爐美食/微波爐料理/好事多馬鈴薯保存/好事多白玉馬鈴薯料理做法/藍子愛美食
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滷肉飯、肉燥飯是台灣人耳孰能詳的傳統台灣味，藍子還記得自己第一次自己做的電鍋料理就是燉肉燥，那時藍子將所有材料準備好就直接丟進大同電鍋裡燉煮，但是那次是失敗的，因為經驗太少，還不太知道豬肉要先醃過或是跟薑末炒乾水分才能幫助去腥，後來學會竅門之後，滷肉燥成了伴隨藍子求學時期的最佳美味，不論煮泡麵、燙青菜都要加幾杓肉燥才更對味～
說真的，自從自己一個人住以後，每次自己做一點點來吃，總覺得浪費能源（需要燉煮備料的時間就那麼多不能少工，會不對味），但一次做太多則很容易吃膩覺得難受，以前求學時還有室友或家人可以幫忙分擔，還好現在有樹造幸福功夫滷肉這款料理包可以選擇，讓一個人的生活中也能享受到美味的肉燥料理，滋味鹹中帶甜，五香氣息十分迷人，不論自己做肉燥飯／滷肉飯、肉燥麵或搭配青菜或其他東西一起吃都非常合適，一盒有兩包，每包２００克，份量對食量大的藍子來說很剛好，打開一包吃個兩餐絕對沒問題，可常溫保存不佔冰箱那珍貴的儲存空間，真的很喜歡這類簡單加熱即可享用的料理包呢～
樹造幸福功夫滷肉採用純天然漢方藥材熬煮，溫和不膩口，滋味一絕，通過具備ISO22000、通過HACCP、CAS等多項衛生署食品衛生管理認證，吃起來非常安心可靠！
接待の手土産 最佳日式伴手禮/林久右衛門商店鯛魚燒茶泡飯組合-有著可喜可賀寓意的鯛魚最中餅搭配柴魚高湯凍、梅子凍跟鮭魚凍等特製高湯凍，只要搭配白飯並沖入熱水即可食用，非常方便美味且可愛喜氣，適合當慶賀祝福場合的伴手禮～宅配美食/日式禮盒/日本伴手禮/日本美食/藍子愛美食
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藍子其實平常不太會送禮，如果需要送禮的話，藍子一定會先試吃試用過才會決定是否選用，大多時候藍子比較常送日本和菓子，畢竟在老一輩的觀點裡，送日式禮盒就等於有心意，他們收到時會覺得特別高雅體面@@
由於中秋節快到了，藍子最近又開始看選品網站來決定佳節送禮的品項，不然每年都吃蛋黃酥、鳳梨酥等月餅實在有點單調，接待の手土産 最佳日式伴手禮是藍子近期看到包裝不錯且價位還算可以接受的伴手禮網站，據說這裡面的日式禮盒可是日本現役秘書票選出來的人氣伴手禮呢～
在台灣選品商店就能買到日本直送的高級日本伴手禮，讓消費者即使身在台灣也能品嚐到日本在地美食的高級味覺體驗！
