宅女懶懶子的生活圖文誌

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你也是常常外食的老外嗎？

身為一個老外，午餐、晚餐常常訂便當或是在外面吃，實在很難好好吃頓營養美味的一餐！

因此，就趁著早上在家裡的時候，好好地吃一點早餐，也算是為一天的忙碌打開起燈火～

同為外食族的藍子，今天就來跟你們分享一下我最近吃的營養早餐～VIVA萬歲牌堅穀力！

VIVA萬歲牌堅穀力有兩種口味，分別是蜂蜜椰香跟巧克力杏仁兩種，堅果加穀物，營養滿滿，給我滿滿好活力～

藍子覺得萬歲牌堅穀力當活力早餐非常適合，單吃酥脆香甜的堅穀力已經很美味了，不過，加鮮奶更好吃，對藍子而言，這是款早餐穀物的好選擇！

#蜂蜜椰香

蜂蜜的甜香跟椰蓉的香氣超級搭配，單吃起來香甜脆口，加上優酪乳更是絕頂美味呢！

清爽的低負擔美味早點，營養豐富，給我滿滿的活力！

#巧克力杏仁

滿滿的巧克力香氣混著杏仁的甜香，單吃起來甜度不會太高，越吃越唰口，加鮮奶更好吃～

牛奶跟巧克力根本絕配，下午茶或消夜時段，補充營養及解嘴饞的最佳搭檔！

早餐是一天的活力泉源，再忙也真的要好好重視一下早餐@@

尤其是年輕的上班族，在外租屋，不能開火，常常在外面吃，不知不覺就吃了一堆雜七雜八的進了身體，長久下來也漸漸影響了身體的健康程度，實在不可不慎呀～

也跟藍子一樣每天吃些早餐麥片，少吃點燒餅油條，一起來為自己健康的過每一天吧^0^

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